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子宮がん検診へ

今日はいいお天気だけど風が強く肌寒い1日ですね。
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ライラックも綺麗に咲いています。

今日は掃除も早めに済ませて買い物に行き
お昼から近所の婦人科へ。
子宮がん検診を受けてきました。
20歳以上から2年に1回(偶数歳受診)
市で検査費用を一部助成してくれるので
子宮頸部のみ1400円
頸部と体部だと2100円で受診できます。
(エコーなど使う場合は診察料少しかかります)
札幌がん検診センターにいけばもっとお安いですけど
我が家からちょっと遠いので・・・
私は3年ぶりの検診でした。
検査自体はすぐ終わり、1週間後に結果は
郵送で送られてきます。
たぶん異常ないでしょう、との事。
ひと安心でその後、パン屋さんに寄ったり
藻岩山ロープウェイ近くの雑貨&ガーデニングショップに
立ち寄り、ちいさなハサミと
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珍しいブラックパンジーをひと鉢購入。
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風がやたら強く自転車のペダルが重~くて辛かったけど
いいお天気でよかったです♪
ミランも幼稚園で内科健診だったけど異常なしで安心。
今週はずっと予定が詰まってるので、
今日はユックリしようかな。
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ペットボトルキャップで出来ること

資源ゴミに分別されるペットボトルのキャップ(ふた)。
イオングループではペットボトルキャップを回収し、
そのリサイクル対価を各国際協力団体に寄付をして
世界の恵まれない子供たちを助けるキャンペーン

に取り組んでいます。

ペットボトルキャップ2000個で
ポリオワクチン1人分を支援できたり
栄養給食1食分を支援できたり
学校で使う鉛筆やペン1人分を支援できたりする
そうです。

ひとりで2000個という数字は気が遠くなりますが、
「回収に協力してみようかな」と思う人が
100人集まったとしたら、結構あっという間ではないでしょうか?

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イオンショップでこのチラシを回収箱をみつけた私は
その日からキャップを集めはじめました。
缶のプルタブも集めて親に渡しています。
(車椅子を支援できるんですって)

イオングループ店舗には回収箱が設置してありますので
皆様も「協力してみようかな」と思ったら
ぜひぜひお店に持って行ってみてください。

ペットボトルキャップで世界の子供たちに笑顔を!

再びラウンドワンへ

日曜日は午前中、パパの弟くんが来訪。
一緒にお昼とケーキを食べ、母の日ケーキを配達お願いしました。

ここ数日、気温がぐっと下がったせいなのか家族でアレルギー症状緩和。
寒くて花粉も落ち着いたのかな?
午後からは先週行って楽しかったラウンドワンへ。
ダーツとインラインスケートをミランが気に入ったみたいで再び挑戦。
前回は効率良く楽しめなかったので、
今回はダーツ→アーチェリー→パターゴルフ→キャッチボール→
インラインスケート。そしてゲームコーナー→3ON3→サッカー→バドミントンで〆。
結構堪能してきました~!
ダーツは前回よりだいぶ上達しました♪
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スケートもミランがひとりでなんとか短時間滑れるように♪
キャッチボールは実は初めてやりましたが、意外に出来ました♪
サッカー。パパの得意分野ですが今日は家族でパスまわし。
ミランはどっちの足でも正確にパスしてくるのでびっくりです。
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名前もミランだけにサッカーが上手です・・。
シュート連休もパパ指導のもと、練習練習
意外とシュートできる自分にビックリしたりして(笑)
やはり運動神経より敏捷性に問題があるみたいです私。
帰りはびっくりドンキーでモリモリ夕食を食べ帰宅。

体を動かす機会がほとんどないパパと私にとって
久々にストレス解消になった1日でした♪

母の日

土曜日は習い事から帰宅して
またもやグッスリ寝てしまいました!
ミランも夜7時から眠り始め早朝お目覚め。
今朝の4時ですが・・・早すぎるんですけど・・・。

まぁそんな訳で夜たっぷり時間ができたので
久々にお菓子づくり。
日曜日は母の日。
シフォンケーキとチョコパウンドを作りました。
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カーネーションを飾り、母の日仕様に♪

ミランからは幼稚園の制作のプレゼント。
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こういうのをみると母の日もあげる側だけじゃなくて、
もらう側にもなったのかーとしみじみしたりして。

皆さんはどんな母の日を過ごすのでしょう?
良い日になりますように♪

NEWタイプ

今日は寒い一日でしたね。
寒いのも手伝って連日寝不足だった私は
お見送り後グッスリお昼寝。
ミラン帰宅後はまた一緒にお昼寝。
あっという間に夜。
睡眠チャージデーになってしまいました。
雨と寒さで花粉も落ち着いたのでしょうか
今日はミランの体調も良さそうです。

沢山寝すぎたので親子で目がパッチリ。
寝不足の続くパパはフラフラと釣りへ行きました。

今日お友達のYちゃんからステキなものが届きました。
以前いただいた布ナプキンのワイドサイズを作って送ってくれたんです♪
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比較してみても大きいですね♪
そうそう、布ナプキン、使ってみました。
ビギナーな私は最初と最後の日だけ使用したのですが
肌ざわりがとても良くて、不快指数もかなり軽減。
そしてかなり重症な生理痛持ちの私が
薬なしで乗り切れました!何ヶ月ぶりでしょう☆
お洗濯も思ったほど大変ではなくキレイになりました。
中に普通のナプキンを挟んだりしたら
多い日でも平気かな~と思っていたところ
このサイズは嬉しいです!
早速また使ってみたいと思います♪
Yちゃん、いつもいつもありがとう♪

一緒に作らせてもらったアロマコスメも半分位使いました。
穏やかな香りでほっとします♪

リラックスしてストレス軽減すると
痛みも和らぐんだなーって実感しました。

リラックスついでにちょっと前ですが
ボディショップの新作をお試し。
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モリンガというお花のシリーズを購入してみました。
外国の香りだなぁって感じですが
つけごこちはしっとりさっぱりいい感じです♪
新作を試す場合、このくらいのお試しサイズが無難ですね~
今は大好きなピーチのボディバターも再販されてるので
早めにゲットしなければ!

明日は英語にいってきまーす


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